Vår i luften

Det är  [  v å r  ]  i luften. 
 
Det har varit en bra helg. Har varit ute mycket och fått lapa lite sol och varit i rörelse. 
Äntligen känns det som att det är på gång. Våren är i antågande. Jag tror inte jag är ensam om att känna det. 
 
Har promenerat med vänner. Vi har stannat till för en paus vid ”Piren” och ätit en bit. 
Vi har varit och tränat styrka, tagit en fika och promenerat igen. 
 
Vi har även varit på bio med ungdomarna. Det är svårt att välja en film som alla vill se nu för tiden. 
Det blev ”Tomb Raider” med Alicia Vikander i huvudrollen. 
Ingen film jag själv skulle valt att se, men tillsammans med barnen och vänner var det mysigt. 
Vi gillar tjejer som tar för sig! 
 
Veckan har annars bara sprungit i väg. 
Jag har varit på klassmingel och middag med ett av barnen. 
Har även varit på föreläsning med Per Holknekt, som sedan även blev en lunch med honom. 
Riktigt bra tycker jag. Man blev berörd. Det är en brokig resa han har gjort med många höjdpunkter men också raka motsatsen. 
 
Nu kavlar vi upp ärmarna för en ny vecka. 
Kommentarer (0)
biofilm / föreläsning / helgaktiviteter / promenad / söndag / träningspass / vår i luften
/ Allmänt / Livet /

En hälsoanalys

Vet du hur du mår, egentligen? 
 
[  h ä l s o a n a l y s  ]
 
På fastande mage i morgon. Varför? Jag vill veta min status i kroppen. 
Om man checkar av sina blodvärden kontinuerligt kan man se eventuella avvikelser. 
Jag har beställt HÄLSOKONTROLL XL samt KORTISOL. 
Det är en ganska omfattande hälsokontroll som ger information om bl a sköldkörtel, lever- och njurfunktion och blodsocker. 
Hormonerna ses över genom Kortisoltestet. 
 
 
Här har jag beställt min kontroll och kommer i morgon att gå till närmaste provtagningsställe. 
Sedan kommer provsvaren till min journal. 
 
Jag är övertygad om att fler borde göra som jag. Vill du? 
Har fått möjligheten att dela ut två presentkort värda 300 kr (vid ny kund och beställning av minst 500 kr). 
Skicka mig gärna ett mail och skriv en kommentar om varför just du vill göra en hälsoanalys från Werlabs. 
(Presentkorten är giltiga till 2017-12-29). 
 
Nyfiken? 
/ Livet / Träning /

Andra sidan

Vi välkomnar #OAndrasidan med Dogge Doggelito och Jörgen Gustafsson tillsammans med Dr Björn Alber. 
 
Vi spelade in en Podcast idag. 
Det var allt om träning och hälsa till livet i stort. 
Jag fick verkligen en god känsla inombords av deras snack. 
Lite senare testades träningsmaskiner och ett dopp i poolen. 
 
Ett bra avslut på denna vecka.