/ Allmänt / Träning /

Julmånad

Vi har tagit första klivet in i december. 
 
En månad som i sig är ganska galen. Alla har fullt upp. 
Dagarna till julafton krymper. 
Det är mysigt att tända ljus och elda i spisen. Men i övrigt är det en månad jag inte är särskild förtjust i. 
Det är kallt och mörkt. 
 
Längtar väldigt mycket efter värme och sol. Jag mår som allra bäst då. 
När kroppen får möjlighet att värmas upp. Startar gärna min morgon med en promenad längs stranden. 
I morse tog jag en långpromenad innan allt annat drog igång. 
Solen sken och det var kallt. En bra start ändå. 
december / julmånad / power walk / promenad / till fots