/
Träning /
Positivt resultat
Ett träningspass.
Negativ träning ger positivt resultat.
Träningen behåller styrkan längre och ger resultat på kort tid - effektiv träningsstimulans.
Jag körde ett pass för hela kroppen men med fler reps och lägre vikt än vanligt.
Det känns ändå, jag lovar.
(bjuder på några mobilbilder)